Diesmal über die 5 km ! Könnte ja auch die 10km laufen und wäre der einzge 70er am Start .Pokal und Treppchen interessieren mich nicht sondern ich hab 2 Laufreune motiviert die 5 km zu laufen. Und gegen beide (Hrm Charly und Hans ) hab ich vor 2 Jahren beim letzten Duell in Loosdorf über die 5 km noch verloren. Daher solls heute besser werden und die Klasse M70 juckt mich da eh nicht ( der Zöchling steht da als Sieger schon fest )
Nach den vielen Absagen und auch Sperren meiner Trainingsstrecken hab ich mich heute für den NV Citylauf St. Pölten angemeldet. Bleibt Zeit genun nach Mallorca Gewicht abzubauen und nach den Trails wieder Tempo aufzunehmen
Also die neue Streckenführung tut der Veranstaltung sehr gut. Dazu Startblöcke und so konntest du richtig laufen ( was bei einem 500er Block immer noch ein stop und run am Anfang ist)Und 4300 Leute zum Laufen zu bringen , dafür gehört großes Lob dem Veranstalter ausgesprochen ( Vielleicht könnte er sich noch um die tägliche Turnstunde kümmern, weis unsere Politiker nicht schaffen).Ziel war ja 0:35:59 und somit sinds 0:31:57 geworden. Mehr als happy
Wird mein letzter Test vorm La Trapa Trail auf Mallorca werden .Durch die neue Streckenführung wirds nicht so viele Staus geben und damit wäre ich mit 0:35:59 zufrieden für die 5 km
Hei0 und schwül,, das war der Herzogenburger Stadtlauf, Da es keine Altesklassen gbt war mein Ziel die Ingrid Vermeulen zu schlagen. Die hatte mich im Vorjahr bei diesem Lauf noch geschlagen. Runde 1 und 2 pnnte ich noch vor ihr bleiben, aber in Runde 4 kams zum Überholen .Nächste Runde in der Nähe geblieben und dann aufs Tempo gedrückt.I m Ziel dann doch deutlich ( 3 Minuten) vor ihr geblieben. Patschnass aber zufrieden
