Gestern  das 1te Mal im Hammeroark mitgemacht ( beide Einheiten ) Wirklich toll gemacht und für jedermann zu empfehlen Toll auch die vielen Teilnehmer aller Altersschichten. Nicht so toll war das das Bier danach ausgefallen ist weil das Robinson in der Nähe bei einem herlichen Sommerabend geschlossen war  ( bei den wenigen Stunden die das offen hat muß er extrem gut verdienen um  die Pacht zu verdienen oder die Pacht ist so  gering Was ich eher annehme. War  ja die Vergabe  nict gerade parteifrei 

190 Kilometer, Gewicht gehalten und 2 Wettkämpfe total verhaut. Keine gute Bilanz ? Aber an was liegts ? Zu wenig lange Läufe? Zu wenig Wettkämpfe ? Oder? Erster Schritt war mal zum Arzt um zu schauen ob eh alles passt......

Nur 160km sinds geworden, dafür schöne Tage auf Mallorca,2 x3ter in der M70, Verletzung immer noch akut aber voll motiviert für Juni

Ziel war der HM in Magaluf in 2:10 und Mailauf Loosdorf unter 0:29:00....gut trainiert,auch Gewicht wäre in Ordnung KM Zeit unter 5:00 auch wieder geschafft und trotzdem Saisonziel nicht erreicht.Blöde Verletzung bei einem Traillauf auf Mallorca und alles vorbei ! Also wieder gesund weren, neu auftrainieren für HM Traunsee und Citylauf St. Pölten