Bilanz Juli 2023
190 Kilometer, Gewicht gehalten und 2 Wettkämpfe total verhaut. Keine gute Bilanz ? Aber an was liegts ? Zu wenig lange Läufe? Zu wenig Wettkämpfe ? Oder? Erster Schritt war mal zum Arzt um zu schauen ob eh alles passt......
Bilanz Mai 2023
Nur 160km sinds geworden, dafür schöne Tage auf Mallorca,2 x3ter in der M70, Verletzung immer noch akut aber voll motiviert für Juni
Saisonziel verpasst ?
Ziel war der HM in Magaluf in 2:10 und Mailauf Loosdorf unter 0:29:00....gut trainiert,auch Gewicht wäre in Ordnung KM Zeit unter 5:00 auch wieder geschafft und trotzdem Saisonziel nicht erreicht.Blöde Verletzung bei einem Traillauf auf Mallorca und alles vorbei ! Also wieder gesund weren, neu auftrainieren für HM Traunsee und Citylauf St. Pölten
Bilanz Jänner 2023
Hoch motiviert gestartet und komisch...immer noch. 200 km in Laufschuhen absolviert. Gewicht von 68 ( mal auf und abs) gehalten, Jetzt für Feber sollten 1 Kilo runter und 2 x Holger Maier Jagdt ( Crosslauf Kapelln und NÖ Cross in Melk9 Jährlicher Queck bei Dr. Waitzer mit Leistundtest damit alles o,k, ist für ÖM HM Graz und 2 x Mallorca icl HM Magaluf im Frühjahr
Bilanz für Oktober 2022
Nur 168km trotz Laufurlaub auf Mallorca, Gewicht konstant minus 6 Kilo 3 Klasensiege... nicht überragend,aber auch nicht schlecht
