Durch einen Ausfall  haben  Michi  und  ich  jetzt  die Möglichkeit heute  beim Vision  Run  zu  starten. Obs sinnvoll ist  zu starten weis  ich  nicht.Schon  die  3te  Nacht  nicht  geschlafen- müde,kraftlos stolpere ich  durch  den  Tag. Gut  es  sind  nur  5  km und  in  7:30er    Schnitt  wirds  schon  gehen

Nach  langer  Zeit  wieder  mal  einen  Bewerb  auf  der Prater  Hauptallee  bestritten Als Formtest  für  Mallorca  und  den grandios  geschafft. 5 Minuten  unter  der  Soll  und 2 Minuten  unter  der  Wunschzeit  geblieben,Formaufbau  stimmt  und  nur  so  weiter ,dann kann  Mallorca  schon  kommen. Mich mit 2bester Zeit  ins  Ziel  gekommen ( 7.  in  der  M40) Da  haben  wir  uns  ein  Schaumbad im  Schweizer  Haus  verdient

Für Michi  und mich  gehts  am Sonntag  in  die Hauptallee zum Somercup .Michi will  die 1:30  knacken beim HM und  ich als  Test  für Mallorca die 6:30 laufen

Wilhelmsbugrer  Stadtlauf  und   nicht  heiß...  das  geht  gar   nicht Nach  einem  kleinem  Mißgeschick (Laufleiberl   nicht  gefunden) gings  mit  einemBaumwoll T-Shirt  vom Veranstalter um  17  Uhr  los. Der  Hitze  angepasst aber trotzdem  auf Jahresrekord losgehend. Deutlich  verbessert  gegenüber  Loosdorf. Aber  schlechter  als  im  Vorjahr. Nachdem  alle  meine Laufgegner  in  meiner  Altersklasse um  die 1 Minute  langsamer  waren wirds  wohl  auc  bei  mir  das Wetter  gewsen  sein. Platz  2  und zur  großen  Freude  hat  Michi  die  20er Schallmauer  durcbrochen ( 19:44) und  damit Platz  3  in  der  M40. Somit 2 "Zugis"  bei  der Siegerehrung