Hoch motiviert gestartet und komisch...immer noch. 200 km in Laufschuhen absolviert. Gewicht von 68 ( mal auf und abs) gehalten, Jetzt für Feber sollten 1 Kilo runter und 2 x Holger Maier Jagdt ( Crosslauf Kapelln und NÖ Cross in  Melk9 Jährlicher Queck bei Dr. Waitzer mit Leistundtest damit alles o,k, ist für ÖM HM Graz und 2 x Mallorca icl HM Magaluf im Frühjahr

Ein Laufkollege mit dem ich  sicher schon mehr als 40 Jahre laufe feiert seinen 80er. Daher Alles Gute und wohl das Wichtigste GESUNDHEIT

Der Laufverein Neustift wird 2023 keine Läufe mehr veranstalten

Am 12.2 gibts wieder die Runde am Wanderwg rund um die Brauerei in Gerolding. Fast schon ein MUSS füe einen  Läufer

Leider ist dem LC Kapelln bei der Aussschreibung ein Fehler passiert ( einfach die alte Ausschreibung hergenommen) und da steht noch " zählt zum Biecrosscup " Was nicht stimmt. Die restlichen Biercrosscupläufe sind 12.2 Gerolding und 12.5 St. Pölten

Crosslauf Schwarzau auf www.lcwaldviertel.com VCM Winterserie auf www,time-now-sports.at