Am Sonntag beim Lainzer Tiergartenlauf hast du die Möglichkeiten reichlich Wasser aufzunehmen .Laabertor /Gütenbachtor/Abzweigung zum Maurer WAld / Ende Marer Wald/ Pappelteich bei Hermes Villa/ Adolsor Lainzer Tor. Daher enpielt es sich faltbaren Trinkbecher mitzunehmen
Beim Lainzer Tiergartenlauf am Sonntag findet die Siegerehrung im EK Auhof in der Spitzenkondi von Herwig Gasser im 1. Stock statt. VomORF Konditor kann man schon manch leckere Creation erwarten
Statt im Regen stand ich beim Vrelmarathon am Start, Aber dafür bei einem TOP organiserten Lauf, ( außer das es keine M75 Wertung gibt).Und dann im Ziel auf Michi gewartet. 1:37 statt der geplanten 1:30 war fü ihm eine Enttäuschung. Aber aus Niederlagen entstehen später große Siege
Startunterlagen für Michael abholen undWettkampfduft schnuppern.Er will ja Bestzeit laufen , aber das Wetter ist wohl nicht ideal. Wollte in der Wartezeit einige KM laufen aber plötzlich Kniebeschwerden über Nacht ( also ohne Belastung) bekommen. Bleibt mir also nur das Anfeuern
https://connect.garmin.com/modern/activity/11884780114 Hier Dank Roland die Strecke für nächsten Sonntag
Nach wirklich guter Vorbereitung versucht Michael beim Wachau HM eine neue FAMILIENBESTZEIT aufzustellen. Meine liegt bei 1:27:14. Bin gespannt wie nah er drann kommt
Für das Finale des Wachaur Berglaufcup am 25.10 rauf auf die Schwarzalm in Krems ist die Ausschreibubg bereits online
