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Stadtlauf Herzogenburg

Am 10.8. um 19 Uhr gehts wieder los  die 6 Runden durch di Innenstadt. Klar wenn jemand zu einer Laufveranstaltung in der Umgebung macht, das man das unterstützt und startet. Trotz dem "handycup"  von " keine Altersklassen" stell ich mich als 74 jähriger  mit dem Ziel  nicht Letzter zu werden

NICHT VERGESSEN 8.8. 19 Uhr BENEFIZLAUF

Am Donnerstag ( Welttag der Katzen)  um 19 Uhr 5 km Lauf ( 3 km NW) bei der Eisbergspitze am Kaisrwald der Benefizlauf für Streuner. JEDER EURO  HILFT !!!!!!!!!!!

Anmeldung beim Aggsteiner Burglauf

von 9 bis 9:45 oben ( wo auch ddie Siegerehrung ist) und dann knapp vorm Start unten ( sollte jemand wegen dem Felssturz mit dem Rad gekommen sind)

Bilanz Juli 2024

Hitze, Unlust und Verletzungen ergeben  leider nur 150 Laufkilometer. Wenigstens das Gewicht annähernd gehalten. Aber neuer Monat, neue Motivation und hoffentlich ohne weitere Verletzungen

Berglauf mit " Überraschung"

Im Ziel bei der Ruine Aggstein wartet  für die Teilnehmer des Aggsteiner Berglaufes eine tolle  Überraschung. Daher ist diesmal auch die Anmeldung oben bei der Ruine ab 9 Uhr. Start 0 Uhr.Wgen Felssturz Zufahrt  von Melker Seite nur über Maria Langegg möglich. Von Mautern problemlos