Bilanz für Oktober 2022
Nur 168km trotz Laufurlaub auf Mallorca, Gewicht konstant minus 6 Kilo 3 Klasensiege... nicht überragend,aber auch nicht schlecht
Bilnanz August
Ja vom Gefühl her wirds immer besser. Gewicht bleibt bei minus 7, über 200 Laufkilometer davon 2 Drittel Qualität ergibt Sieg und Treppchen bei den Wettkämpfen und 2 Holger Maier von der Liste gestrichen
Bilanz April 2022
Also deutlich zu wenig Kilometer ( Vorgabe 200 IST 165) aber dafür tempomäßig mehr gemacht. Die ersten 2 Wettkämpfe unter 6er Schnitt, 4 Holger Maier von der Liste Gewicht auf 70 Kilo runter gebracht. Jetzt heißt nur drannbleiben
Bilanz Feber 2022
Mein Plansoll von 200km (209) erreicht trotz 10 Tage Reha Massnahmen ( Strom,Wärme, Stosswellen)und die Verletzung ist fast ausgeheilt. it neuem Elan in den März mit Schwerpunkt TEMPO
Nach der EM ist vor Pottenbrunn
EM vorbei udn Dank der vielen Verlängerungen ein Plus von 4 Kilo ! Aber ab heute wird Ernst gemacht um am 25.7 beim A. Vogl Gedenklauf nicht von meinen " Holger Maiers" überrundet werde
