hats mir heute beim Lauf in Kapelln.  Die Nacht schlaflos wegen der "Kopfgeräusche" und erst  anders überlegt und dann doch hingefahren. Beim Einlaufen alles o.k.  Dann kam Gewitter und die Schwüle. Gleich nach dem Start noch nicht einmal bei der 500m Tafeln kurz überlegt auszusteigen. Weiter doch aber nichts riskirieren. Irgend was hat mir den Stecker gezogen...Ziel nicht letzter und unter 55 Minuten erreicht. Auch noch Platz 3 ( nihct wegen der Leistung, waren nur 3 am Start) Nachdenklich nach Hause... sollte Gesundheitscheck überlegen

Morgen  gehts zu den Lauffreunden nach Kapelln zum Mittelpunktlauf. Mit den Worten der Lena Schilling " hasse  nix mehr als die Strecke und has is a immer" freu ich mich  auf  das "Danach" Allein  schon  der Anfang auf der Wiese gefolgt vom Feldweg bergauf... alles nicht  meins. Und das nach einer "Aaroll Spritz Woche " auf Mallorca.Zeit unter 55 Minuten und  nicht letzter  werden sind da die hochgestellten Erwartungen

Wie angekündigt zum Abholen der Kardinalschnitte ( exzellent) zum Mailauf  nach Loosdorf gekommen.6:40 er Schnitt als Vorgabe und chancenlos aufs Treppchen. Daher mal im Kampf mit der Damenwelt des Skvg Pottenbrunn angetreten. Leider in der 2ten  Runde schleifen lassen und  im Ziel maßlos "angfressn". Dachte  wir  joggen  nur so und dann ist eine 0:30:27 geworden statt der angepeilten 33:20. Die paar Sekunden  unter 30 wären auch  noch gegangen ! Was noch aufgefallen ist ? Nur 2 in der M20, aber je 16 in der M50 und M60 (6 in der M70)

1. Mai ohne Mailauf in Loosdorf gibts nicht1 Im Auftrage meiner Küchenbeauftragten soll/muß ich Kardinalschnitte heimbringen. also laufe ich  gleich dort mit. Nach 2 HM und  dem Donaulauf   am Sonntag in  Furth wirds wohl nur rin " Joggerl" werden. 6:40er  Schnitt ist angepeilt..33:20 dann im Ziel (beim Kuchenbuffet