Vorschau auf Crosslauf Kapelln

Bereits 65 Voranmeldungen für den Hauptlauf morgen. Auch für mich Einstieg  ins Wettkampfgeschehen 2024. Leider mit schlechten Aussichten. Nicht meine Strecke aber da muß ich wohl durch. Wird sich hoffentlich noch jemand nachmelden der langsamer ist als ich. Platz 64 wird wohl mein  Ziel sein hihihi. Da wirds am Sonntag beim Eisbärlauf in Wien schon besser laufen für mich. Allein schon wegen der Höhenmeter

Silvesterlauf Krems weniger Licht -mehr Schatten

Zuerst zu meinen Lauf. Gips runter bekommen, Nase noch nicht operiert und 4 Wochen Pause  haben sich natürlich ausgewirkt. Im Tempo und leider auch im Gewicht. Aber als Team gemeldet quälte ich mich über die 4 Runden,1:07 und Platz 3 in der M70 - mehr war  nicht drinnen,

Dann zur Veranstaltung. Fast 30,-- Euro zu nehmen und dann gibts  schon bei den Vorangemeldeten kein Startsackerl mehr, im Ziel keine Medaillen für langsamer Läufer und Kuchen, Bananen  waren auch keine mehr da

Silvesterlauf Krems steht an

Kaum zu glauben das ich den 1, Silvesterlauf in Krems- damals vom Schmid Kurt organisiert -schon gelaufen bin. Heuer gehts auf Grund einer Einladung über die ich mich sehr gefreut habe wieder dort an den Start. Jakob und Anika ( 2 Jugendläufer aus dem Mühlviertel) wollten mit mir als Team starten. GROSSE EHRE fürn nen alten Mann. Werd mein Bestes geben und fürchte nur das Michi mich überrunden wird, wenn er sein Ziel unter 44 Minuten erreichen will

Running Timer Verteilung beim Adventlauf in Grafenegg

Druckfrisch brachte ich de Running Timer 2024 mit zum Adventlauf in Grafenegg.Weil ich schon mal da war "ging" ich die 5,3 km trotz Gips usw. Aber vorsichtig und stürtzen kanns auch  beim Gehen meinte der Arzt.Hat Spass gemacht und Platz 3 sinds auch noch geworden. Bleibt aber bei der Ausnahme bis zur kompletten Heilung

Erfolgreicher Start des Biercrosscup 2024

Mit Teilnehmerrekord ( trotz der Reenfälle vorher ) gings heute los mit dem Lauf rund um das Loosdorfer Gipfelkreuz. chon im vorfeld hate ich urgiert das an einer stelle ein  Seil hingehört. Gut wars ! Auf nassen glitschigen Boden dafür aber mit Sonnenschein gings um 10:30 los Eigentlich nicht meine Strecke aber das Duell mit Günter wollte ich mir nicht nehmen lassen. Immer hinter ihm her entweder laufen oder gehend Oben bei der Hälfte angekommen - Turbo gezündet- und weg war ich.Klar mit dieser Methode gibts keinen  neuen Rekord aber die Zeit aus 2021 war zu erreichen.42:53 Platz 2 in der M70 und Günter mußte feststellen das ich doch schneller runter als er rauf laufen kann. War wieder ein tolles feines Lauffest und ein gelungener Start des Biercroscup. Ergebnisse auf www.ask-mcdonalds-loosdof.at