Vernunft ist angesagt
36 Grad und Startzeit 17 Uhr...Da ist Vernunft angesagt, statt Tempojagt mit Vericht auf Stockerlplatz heute in Wilhelmsburg. Dafür Vorfreude auf Bratwurst und 1 Krügerl danach
Nächster Schritt....
in der Virbereitung für den Trapa Trail auf Malorca sind die 5 km in Wilhelmsburg.6<.40er Pace ist angesagt also 33:20 ( Sollte klappen wenns nicht zu heiß wird ) Und Mivhi ? Unter 42.30 trau ich ihm schon zu
Nicht bereut....
statt die 5 km Verfolgungslauf das Match Deutschland Spanien angeschaut. Für das Ausscheiden der Deutschen were ich auch 100km gelaufen
Verfolgungslauf gegen Viertelfinale
Eigentlixh bin ich für morgen 19 Uhr beim 5km Verfolgungslauf in Theiss angemelet, aber Deutschland gegen Spanien spielt Viertelfinale und heiß solls werden. Wie werd ich mich entscheiden ?
Auf gehts tzum Berglauf
Bin ja kein Freund von Bergläufwn aber der Start beim Ochsenburger Berglauf fällt unter " kommst du zu meinen Läufen, komm ich zu deinen" Bei angesagten 35 Grad könnte man kurzfristig die M7ß bs M80 in Hinterholz ( bei der Hälfte) starten zu lassen. Für mich wirds nur ein "Joggerl" um dann ab 13:45 Michi beim Spartan Race anzufeuern
