Erinnerungen kommen hoch. Beim 1twn Wienmarathon stand ich schon an der Startlinie und finishte meinem 1ten Marathon in 3:24:12. Und  heute mit Michi seinen 1ten Wienmarathon hier mit zu erleben. Nach  4:15 am Bodensee sollte es heute schneller werden und zwar um 45 Minuten ! Gut trainiert hat er und jetzt war ich die Unterstützung am Start.Während er auf Rekordjagdt ging, konnte ich dank LV den Halbmarathon in Ruhe bestreiten. Was locker mit 2:35 ging um rechtzeitig  zum Zieleinlauf von Michi vor Ort zu sein. Und 2:29:05 war er da. GRANDIOS !!!!!!!!!!

In der Hitze von Mallorca für den Wien Marathon trainiert und an die Hitze gewöhnt um morgen bei 3 Grad Kälte an den Start zu gehen. Plan 7:12 pro KM als pace für 2:31:00. Dann  schnell umziehen um Michi beim Wien Marathon Debut  auf den letzten Metern anzufeuern

sommerliche Temperaturen heute  beim HM Pollenca. Nicht mein Wetter aber trotzdem auf Kampf aus und einen meiner möglichen Klassengegner (aus England9 eigentlich sicher in  Griff gehabt. Zu flott angefangen und immer 3,4 sogar bis 7 Minuten im Plus... dafür  dann heim ständig leicht bergauf. Bei 17 dann doch  den Platz abgeben müssen und teilweise dann gehend es doch zu Platz3 geschafft

war wohl heute die Devise beim Crosslauf in Kapelln Mehr als 140 regenfeste Teilnehmer incl meiner Person nahmen die anspruchsvolle Strecke in Angriff. Gleich nach dem Start war ich schon das Schlusslicht und lief langsam aber stetig die ersten 1,2 km bergauf. Dann wollte ich den Angriff starten und meine Stärke beim Bergablaufen ausspielen.DENKSTE  Gatsch und schmieriger Boden liesen es nicht zu. Andauernde Sturzgefahr bremsten meinen Elan. Trotzdem konnte ich 2 "Holger Maier" überholen und  vor inen das Ziel erreichen Bin  happy und nur ein paar Meter trenten mich  vorm Stockerlplatz. Ergebnisse auf www.lckapelln.at