Auf gehts zum Lauf des Monats : Karriegllauf
Für den LC Wienerwaldsee gibts heute wieder einen Lauf des Monats für die Vereinsmeisterschaften. Den Karriegl Lauf in Preßbaum. Und mein Zie list es die 52:58 aus dem Vorjahr zu unterbieten
Für den LC Wienerwaldsee gibts heute wieder einen Lauf des Monats für die Vereinsmeisterschaften. Den Karriegl Lauf in Preßbaum. Und mein Zie list es die 52:58 aus dem Vorjahr zu unterbieten
NÖ Landesmeisterschaften über 10 km in LangenloisalsTempotest und das bei Regen, Gatsch, teilweiser unter Wasser stehende Unterührungen und Wiesen. Also nicht die ideale Vorrassetzgn für den test. Trotzdem stellte ich mich zu Felix ( Pauli ) und Ludwig ( Lehr ). Eine Runde mithalten das wäre so mein Ziel.Gleich nach dem Start gings rein ins Wasser über eine Wiese und Felix udn Ludwig in Sicht. Nach der ersten Runde hörte ich Felix " Viel zu schnell " und da mußte ich ihm Recht geben. Trotzdem überholte ich ihnund war bis zur4ten Runde vor ihm. Ja und der Abstand zu Ludwig wurde geringer. Also war mein Ziel meinen " Holger Maier " Ludwi gin der 4ten Runde zu kriegen. Der Angriff vom Felix war da Nebensache . Knapp vorm Hauptlpatz konnte ich aufschliessen und mit einem kräftigen Zwischenspurt mal Abstandzu Ludwig gewinnen. 57:32 lt Greif Plan SUUUUUUUUUUUUPER ! Holger Maier Ludwig geschlagen Landesmeisterschaft 3. M65. Peter wäre zufrieden mit mir gewesen
gabs gestern beim Landhauslauf in St. Pölten. Da war mein Ziel ( 28:20) wohl gefährdet oder ? Nach dem Stau auf der Landeshauptstadtsteggings flott weiterim Gatsch Richtung Merkur steg und dann gegen den Wind rauf bis Höhe Unionplatz und über den ORF zurück zu Start/Ziel. Außer einige kleine "Hänger" ( bergauf und gegen den Wind ) bin ich zufrieden und 27:45 sind mehr as Plan. Und mit Peter/Peter auch noch Platz 2 als Mannschaft erzielt
Gestern bei der Hitze dachten sich viele wohl hätten sie lieber für die 5 kms tatt für die 10 km in Wilhelmsburg gemeldet. Aber was solls..Hirn einschalten und vernüftig laufen war die Parole ! Für mich wars klar.... als letzter zu starten mit mind. 1 Miunte Abstand. Damit konnte ich mein Tempo selbst wählen und nach ca 400m wareh mal"durchwühlen durchs Feld" angesagt. Nach 2 Runden - als die 5 kmLäufer weg waren- wurde neu sortiert und 2 junge hübsche Damen knapp vor mir als" Gegner" gefunden. Wer läuft da nicht gerne dahinter ? Aber der Ehrgeiz in Runde 4 war größer und so wurde maldie 1te und dann die 2te überholt. Obwoh lStefan da ordentlich Hilfe der Damen angeboten hat ( Wasser holen etc) und motivierend eingeredet hat ( den Zugi davorne kriegen wir noch )Hats nicht gereicht. Zielsprint und 58:18 ergibt 1Holger Maier erledigt und lt Greif-Planf ürn 10 km Test Ergebnis : SEHR GUT
Sind fleissig am arbeiten aber ohne fremdeHilfe gehts wohl nicht