Vorschau auf Cross Melk
Am Sonntag steigt der 4te Lauf des P3tv Crosscup in Melk. Das ist aus der Serie mein Liebster. keine Wiesen etc nd die 2 kleinen Anstiege pro Runde sind gerade noch machbar für mich. Damit ist " Holger Maier " jagdt angesagt. Ratti und Günther ! Machbar ? Kommt auf die Taktik an. Bin ja eher ein Frontrunner... also müßte ich die Führung bis zur 3ten Runde halten können, dann drannbleiben und auf meinen Sprint vertrauen. Oder soll ich drei Runden hinten nach laufen und dann Gas geben... Ja und wenn ich es nicht schaffe drnnzubleiben ? Die Woche vom Training würde passen. Montag 1000er bis 5:40er Zeiten, Dienstg mit Hilfe von Rolnad auf meiner Schauchingrunde den Rekord 2020 von 36:30 auf 33:40 gedrückt, Mittwoch Intervallprogramme mit 2000er. Heute auslaufen... Angerichtet wärs oder ?