Ewig zugeschaut und heute erstmalig dabei ( Gewinn bei der Verlosung) Mix Staffel am Start und wegen der Massen und der Laufstrecke (Untergrund) wäre ich mit einer 33er Zeit für die 5 Km zufrieden. Daher Block F ganz hinten um ohne Stress laufen zu können
Also bei der Abholung der Startnummer 1 Flasche Wein,Müsliriegel und € 3,-- Essenbon erhalten da sagt man einfacj malDANKE Den Lauf vernünftig angelegt unddann in denletzten Runden noch ordetlich " Dampf" gemacht. Mehr als zufrieden und nächstes Jahr gerne wieder
Obwohls dort keine Altersklassen gibt werd ich morgen dort an den Start gehen. Man sollte wirklich jeden unterstüten der was organisiert und nicht nur schauen ob man dort aufs Stockerl kommen kann. Ziel ist klar. Gleiche Zeit wie im Vorjahr und nicht Letzter werden
Heute in Wilhelmsburg wohl alles falsch gemacht. Statt die 5 km auf die 1okm gesetzt.Bei der Hitze viel zu schnell angegangen , nix getrunken in der 1. Runde.Mit der Zwischenzeit nach 2 Runden sicher 2ter über die 5 km geworden... aber Runde 3 gehen und laufen abwechselt und in Runde 4 wieder erfangt. Mit der 3ten Runde alles versch....Sogar uch noch gegen Ratti verloren. Fazit? Meht Wettkämpfe um wieder Sicherheit zu kriegen
Bin ich im Vorjahr die 5 km gelaufen ( 2. M70) so gehts morgen um die 10km. Schon als Vorbereitung für den langen Lauf auf Mallorca über 5 Gipfeln Hoffe unte 1:05 und vorm Ratti
