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Donaulauf Hollenburg neu markiert

So heute neu markiert. Es geht vom Start am Radweg 1250m mal stromabwärts-wende und zurück zum Start . Dann bist du bei KM 2,5. Weiter dann 1250 m stromaufwärts- Wende und schon bist du bei KM 5. Beim 10km Lauf eben 2 Runden und beim 30km eben 6 Runden. Somit bleibst du immer im "Feld" und bist nie allein. Und zur nächsten Verpflegstelle sinds höchstens 150 m wo du auch Kleider wechseln kannst. Und sogar wenn gar nix mehr geht und du bei KM 20 ansagst, kannst bei km25 mit eigener Wertung finishen

Startplatz für LAKE GARDA abzugeben

Wegen einer Sportverletzung können wir 1 Startplatz für Lake Garda Halbmarathon am 14.4.2024 abgeben Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

Hupf in Gatsch......

war wohl heute die Devise beim Crosslauf in Kapelln Mehr als 140 regenfeste Teilnehmer incl meiner Person nahmen die anspruchsvolle Strecke in Angriff. Gleich nach dem Start war ich schon das Schlusslicht und lief langsam aber stetig die ersten 1,2 km bergauf. Dann wollte ich den Angriff starten und meine Stärke beim Bergablaufen ausspielen.DENKSTE  Gatsch und schmieriger Boden liesen es nicht zu. Andauernde Sturzgefahr bremsten meinen Elan. Trotzdem konnte ich 2 "Holger Maier" überholen und  vor inen das Ziel erreichen Bin  happy und nur ein paar Meter trenten mich  vorm Stockerlplatz. Ergebnisse auf www.lckapelln.at

Vorschau auf Crosslauf Kapelln

Bereits 65 Voranmeldungen für den Hauptlauf morgen. Auch für mich Einstieg  ins Wettkampfgeschehen 2024. Leider mit schlechten Aussichten. Nicht meine Strecke aber da muß ich wohl durch. Wird sich hoffentlich noch jemand nachmelden der langsamer ist als ich. Platz 64 wird wohl mein  Ziel sein hihihi. Da wirds am Sonntag beim Eisbärlauf in Wien schon besser laufen für mich. Allein schon wegen der Höhenmeter

Nicht vergessen ! 30km Donaulauf Hollenburg

sich voranzumelden Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 10 km, 30 km mit 25km Wertung