9 Runden sinds geworden

Nach 3 Tage Laufpause wegen dem veißenem Kreuz heute der Versuch bei schwüler Hitze die 8 Runden aus dem Vorjahr zu schaffen. Langsam angefangen trotz der leichten Beschwerden. Erste Ziel war  vor der Liane ( ist auf meiner Holger Maier Liste ) zu  bleiben .Als sie nach 4 Runden ausgestiegen ist Tempo erhöht um mein Ziel zu erreichen. Anfag de 7ten Runde gesehen wenn ich Gas gebe komme ich auch noch in die 9te Runde. Rekordrunde hingelegt und dann die 9te auslaufen. Bin mehr als zufrieden !