Endlich    vorbei die  brütende Hitze  und somit wieder normales Trainig möglich. Stand  doch  die  Treppe  am Programm (  4/3/2km). Sollzeiten geschafft, aber man merkt  die " Trainigspause "doch. Gings   vor  der  Hitze  locker, so wars gestern  nur  mit Hilfe   von  Ewald und  Roland  möglich die Zeiten  zuerreichen

ist  bereits  online   bei uns

und   nicht  wie oft angekündigt  am  2.9. !!!!!! Info:  www.landhauslauf.at

Berglauf Stift Göttweig online   bei uns. Kitzbühledr  Hornlauf,  Wienerwaldlauf  auf www.myraceresult.at Vetlinerlauf  Neustift auf  www.fitlike.at Berglauf St. Äegyd auf www.fipe.at  NÖ Frauenlauf, Karwendllmarsch  auf  www.pentek-timing.at   

Dominik und  ich  haben heute  die  Laufstrecke rund  um  Stift Göttweig  für  den  Lauf   morgen  (  9 Uhr )neu markiert und  sogar herausragene Steine rot angestrichen damit sie   nicht  zur  Stoplperfalle werden

noch kann  man sich  anmelden  www.noe-frauenlauf.at