Nach meiner langen Verletzungspause und Wiedereinstieg ins Training ist wohl der Crosslauf der erste ernstzunehmende Test meiner Laufform. Die 34:41 aus dem Vorjahr sind eh utopisch aber unter 36 Minuten sollens schon werden. Ja und vorm Dominik....
Ruppersthaler Mammutlauf auf www.fitlike.at Adventlauf des LCC Wien auf www.pentek-timing.at
Gratulation an Leo Musil LC Wienerwaldsee der zum Seniorensportler des Landes NÖ 2019 gewählt wurde
Leider... bleibt also nur eine Woche später beim Adventlauf in Grafenegg mitzumachen
Der Start de Biercrosscup 2020 beginnt schon am 22.12. 2019 in St. Pölten
Für den Grafenegger Adventslauf am 15.12 gibts noch die Möglichkeit der Voranmeldung und als Dank dafür gibts die tolle Laufhaube GRATIS dazu. Egal ob 2,5, 5 km oder 10 km ! www.adventlauf-grafenegg.at
gibts noch für den Mamut crosslauf am 8.12 ! Also schnell unter www.mammutlauf.at anmelden Oder über www.fitlike.at
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