Heute nach San Moll zur Streckenbesichtigung und mir einige wichtige Stellen anschauen um für Morgen die Renneinteiluung zu planen. Ziel. 1. durchkommen 2,Limit erreichen 3.schneller als 2024 bei den HM zu sein. 3..........
Der a. Vogl Gedenklauf ist jetzt am 22.6.2025 nach den Aufarbeiten nach dem Hochwasser
und zwar den 85zigsten ! Felix Pauli läuft am Sonntag den Wien Marathon
Der Sieger des Frankfurt Marathons der Kenianer Misoi Kipkorir wegen EPO Doping für 5 Jahre gesperrt
ab 22.4 jeden Dienstag um 18 Uhr beim Vereinshaus
Wegen der Wettervorhersage - minus 1 Grad, Sturm Frost und Strassenglätte- wird das Spikeverbot beim VCM Marathon aufgehoben
Also mit 249 Km mehr als zufrieden,Gewicht schon mal bei 66,4 angekommen, jedes Wochenende einen long jogg Dank Uli und Barbara geschafft. Kleine gesundeitliche Baustellen sollen nicht entscheidend sein um beim HM auf Mallorca mein Ziel zu erreichen
