nMich  heute  seine  Bestzeit  verbessert  und  c  den  HM  weltweit der  einzige wo  wenn  di  Marathonspitze kommt mußt  du in  Venedig  warten bis  1. 3, schellste  Dame  und  schnellster  Rolli  über  die Brücken  sind

Na  so  schlimm  wirs  nicht  werden bei  der 4zen  Teilnahme. Diesmal nur  den  HM um  dann  als Fan  von  Michi im  Ziel zu  jubeln .Plan  unter  3 Stunden  und  nun ?  AQUA ALTA  Hochwasser in Venedig. Was  solls. Schade  um  die Vorbereitung  beim  Michi. Muss  es  dann  in Valencia  4  Wochen  später klappen .Und  beir  wirds  kein "Wettschwimmen" werden  und  geh  notfalls  auf   die  10km zurück. Weil  solange  bin  ich  eh noch  nie  geschwommen  hihihihi

Über  4  km  geht  der  Rahmenbewerb " olympisches  Gehen  und  Nordic Walking "  beim  Leopoldilauf  am  15.11.  in  St. Pölten

Am  Samstag  über  die  5km  beim  Böheimkirchner  Marktlauf, am  26.10  dann den WWW Lauf in  Inzersdorf, Aber  auch  in  Mamk kannst  am  Feiertag laufen. Also  schönes  Weter  ausnützen..

Sind  am  arbeiten wie  "Kürbishof" oder  ähnliches  wie  " Geisterhaus " anzufragen

in  St. Pölten Sportland. Anmeldung auf www.lckapelln.at