Nach  langer  Zeit  wieder  mal  einen  Bewerb  auf  der Prater  Hauptallee  bestritten Als Formtest  für  Mallorca  und  den grandios  geschafft. 5 Minuten  unter  der  Soll  und 2 Minuten  unter  der  Wunschzeit  geblieben,Formaufbau  stimmt  und  nur  so  weiter ,dann kann  Mallorca  schon  kommen. Mich mit 2bester Zeit  ins  Ziel  gekommen ( 7.  in  der  M40) Da  haben  wir  uns  ein  Schaumbad im  Schweizer  Haus  verdient

Mit 164 m  so wenig  wie  heuer noch  ie  gelaufen /  da  ist  die  Hitze  aber  keine Ausrede )Wenigstens  Gewicht  passt  und Treppchen  in  Wilhelmburg  erreicht.Einzig positive. Motiviert  für Wettkampf auf  Mallorca

Für Michi  und mich  gehts  am Sonntag  in  die Hauptallee zum Somercup .Michi will  die 1:30  knacken beim HM und  ich als  Test  für Mallorca die 6:30 laufen

Nach  einer  Pause  gibts  den  Lauf 2026  wieder  19.9 !!!!!!!!!!!!!!!!!!

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Ab  sofort  kann  wieder  dein Lauftermin  bei  mir  gemeldet  werden  um  dann GRATIS im Running  Timer 2027 aufzuscheinen