Am  Sonnta  gibts  die NÖ  Crossmeisterschaften  in Pfaffstetten

Auf www.lckapelln.at kann  man  sich  noch  anmelden.

Beim   heutigen New York Marathon siegte ein Schwese  vor  einem Italiener  bei  den Herren, Platz  2  bei  den Damen durch  die US Amerikanerin.Alle mit  dem  neuen norwegischem Blocktraining ( Di  und  Do)

Traurig, traurig... 136km  so  wenig wie  schon  lange  nicht. Geschult  2er  Verletzungen wo  wieder meine  50 Jahre  Lauferfahrung  gegen  5 Ärzte  gewonnen  haben.Geb  da  der  Bundesregierung  schon Recht  das  mit "Facharbeitermangel" Rezepte  für Schmerzmittel  kann  jeder  ausstellen ! 2 Wettkämpfe - einer  am Stockerl"  und  Venedig Marathon   mit  Michi als persönliches highlight .Ja Gewicht passt  natürlich  auf  Grund  der  Pause  auch  nicht. Geh  aber  voller Motivation   in  den  November

Habe mir  das  gedacht heute  beim Lauftraining .Bei  der  Eisbergspitze  gibts  eine Laufstrecke  beleuchtet, WC Anlagen und Möglichkeit  für  die  Siegerehrung.Also  2027 wieder in  meiner Planung

Wunderschöner  aber  nicht  leichter Crosslauf  am  8.11.2026. Anmeldung bei  Start.