Baustellenumfahrung Lilienfeld

Für den Berglauf am Donnerstag bitte rechtzeitig anreisen. Die Einfahrt Lilienfeld ist gesperrt und man muß über Umleitung Marktl anreisen. Die geht über den Hauptplatz wo ab 10 Uhr die Fronleichnamsprozession beginnt

Bilanz Mai 2026

Licht und Schatten dieses Monat. Übersehenen Zeckenbiss mit Folgen , dafür Erholungswoche auf Mallorca und danach wieder motiviert das es weitergeen soll. 180 Laufkilometer, Gewicht nur leicht gestiegen und zum Monatsende am Mondsee wieder ins Renngeschehen eingestiegen. Daher gibts jetzt mit dem Montag noch unser "Mallorca-Trailtraining bei Richi und einen wöchentlichen langen Lauf zum Intervall am Mittwoch. 2 geplante Renneinsätze ( PVZ Spendenlauf und Perschlinger Brückenlauf )

Hitze, Sturm und bergauf.. ideal für Bestzeiten

Michi wollte den Monfsee HM laufen weil in der Ausschreibung stand "Total flach2. Da es auch einen 10er gab bin ich mitgefahren. Beim Einparken am Strandbad was schon extrem warm und damit war "laufen mit Hirn" angesagt. Michi um 17 Uhr und ich 17:20 als Startzeit. Gings maö ganz ruhig hinten an und obwohl noch traben war konnte ich schon einige überholen. nach einem KK ings los. BERAUF UD STARKER WIND Schön ruhig bleiben weil beim zurück mußte es ja bergab und Rückenwind geben. Denkste ! Drohendes Unwetter brach zwar die Hitze, dafür wirklicher Sturm. Zum Glück war ich da schon auf den letzten 2 km. Weil ich ab der Wende einen Tempolauf gemacht habe und nur am Überholen war. Daher zufrieden und im Regen noch mit Michi den Zieleinlauf des M mitgeaufen.Bierchen als Belohnung und dann heim

Auf zum Burgfräulein !

Von der Donau bis zum Burgfräulein am 19.7. beim Lauf zur Ruine Agstein. Start 10 Uhr 3 km

Wochenende der highlights !

Österreichischer Frauenlauf, Challenge St. Pölten, HM Mondsee und bei uns in der Gegend der Staffkauf undBackyard in Loosdorf. Genug Möglichkeiten sich aktiv zu bewegen

Hüttensuppe bestellt !

Und die gibts für jeden Teilnehmer des Muckenkogl Berglaufes GRATIS zu der GRATIS Zalfahrt mit dem Sessellift am 4.6.2026

Wolfgang Haubenwallner siegte bim Streckentest

bei den Herren, Angela Hintermayer bei den Damen beim "Pfingstlauf" in St. Pölten. Für einen 5km Lauf werden dann die 2 Runden mit einer kleinen Runde ins Ziel im Robinson verlängert. Ergebnisse kommen gleich