Berglauf Donauwarte  bereits  bei  uns, Brückenlauf Perschlinf auf www.lckapelln.at  Sieghartslirchen auf www.fipe.at  Ottensteiner  Seelauf auf www.ottensteinerseelauf.at 

warmes Wetter, Feldwege und Schulterschmerzen  keine  optimale Voraussetzung  für  den Brückenlauf in Perschling. Daher ruig  angefangen, der Hitze entsprechend und Stockerlplatz  eingefahren. Berglaufeuropameiste und Ratti  deutlich distanziert. Plansoll  unter 35 auch  erreicht. Nächster Einsatz Stundenlauf in  Mank. Da  sollte es  besser  laufen

Die  von  Stefan gewünsschte Verlängerungsschleife kam  gut  an. Ergebnisse  BEREITS ONLINE

Im Juni  stehen  ja  mit Perschlinger Brückenlauf,Stunde von  Mank,Pottenbrunn,Theiss Verfolgungslaf  und Ochsenburger  Berglauf einige persönliche  läufersische Höhepunkte  am Programm. Bin  da  guter  Dinge, Brav  trainiert, Gewicht   passt ! Daher  morgen  die  5 km  bei  Hitze  nicht  voll  angehen. Ziel  sollte sein  vor " Ratti" zu  bleiben. War  im  Mai kein Problem. Wie  ich  ihn aber  kenne  hat  er jetzt brav  trainiert  und  viel  aufgeholt Und  auf Schotter wird keine  Zeit  unter  35 Minuten  rauskommen

Am Freitag  19 Uhr  rauf  auf  die Donauwarte  in  Krems  Stein. Anmeldung  ab  18 Uhr Scgiffanlegestelle Krems  Stein. Neue verlängerte Strecke

Die  gibts  jetzt im Juni bei  uns. Muckenkogl Berglauf am 19.6 Ochsenburger  Berglauf an 29.6 dazu  die Stunde  von  Mank am  20.6  und  den  A. Vogl  Gedenklauf in Pottenbrunn  am  22.6.Die Teilnahme  an  allen  4  sollte  doch  belohnt  werden oder ? Ja ! Tun  wir  auch und  wer  alle  4 läuft  startet  im Juli  bei  unseren Läufen GRATIS