In der Hitze von Mallorca für den Wien Marathon trainiert und an die Hitze gewöhnt um morgen bei 3 Grad Kälte an den Start zu gehen. Plan 7:12 pro KM als pace für 2:31:00. Dann schnell umziehen um Michi beim Wien Marathon Debut auf den letzten Metern anzufeuern
Ergebnisliste bereits online
Goldpokal Berglauf bei uns, A . Vogl Gedenklauf auf www,lckapelln.at Allw Bewerbe des VCM auf deren homepage
Dank LV bin ich heuer wieder mal beim VCM am Start. Zwar nur den HM, aber Michi den Ganzen. Wozu wir uns bei 30 Grad auf Mallorca aklimatisiert haben, versteh ich zwar jetzt nicht hihihiih
Ja und laufen kann man auch am Sonntag beim A. Vogl Gedenklauf in Pottenrunn. Kanns nur jeden empfehlen
Weil im Internet eine " Verschiebung" auftaucht, hier die Bestätigung. Samstag 11 Uhr Start in Perchtoldsdorf
Sebastiab Donnermüller siegte mit0:23:34 für die 4,3 km Strecke. Ergebnisliste bereits online
