So 5:30 losgelaufen mit Spray und Absperbänder damit  die Teilnehmer am Sonntag sich orentieren können. Dazu an 7 Stellen "Trinkmöglichkeit" bei Brunnen angezeidt damit man sich jederzeit seinen Trinkrucksack etc auffüllen kann

gehts morgen los um die Strecke beim Lainzer Tiergarten zu markieren damit die Teilnehmer sich  nicht verlaufen.Mangels Helfer wirds wohl der letzte "Lainzer" sein

Beim Lauf rund um den Lainzer Tiergarten  empfielt es sich auf  Grund der Temperaturen Trinkgurt mitzunehmem, Man kann zwar beim Laaber Tor, Gütenbachtor, Pappelteich Hermes Villa Adolftor und Laabertor innen sich  vom Brunnen mit Wasser versorgen, auch gibts bei der Hermes Villa  Cola, Isa Bananen usw.. aber schaden kann so ein Trinkgurt sicher nicht

21.9 17 Uhr steigt der beliebte Staffellauf   rund um den Ratzersdorfer See

war heute die Siegerin des Berglaufes zr Hinteralm in Lilienfeld. Bei den Herren siegte erwartungsgemäß  Stefan Wrzaczek. Ergebnisse bereits online

Morgen beim Hinteralm BRUTAL in Lilienfeld gibts auch die Siegerehrung des NÖ Berglaufcup. Wer alle 4 Läufe hat kann sich auf tolle Pokale freuen