Diesen Sonntag im wunderschönen park des schloss Grafenegg

Fast schon ein Pflichtlauf ! Der Benefizlauf  im Regierungsviertel  am Sonntag in St. Pölten

Erinnerungen kommen hoch. Beim 1twn Wienmarathon stand ich schon an der Startlinie und finishte meinem 1ten Marathon in 3:24:12. Und  heute mit Michi seinen 1ten Wienmarathon hier mit zu erleben. Nach  4:15 am Bodensee sollte es heute schneller werden und zwar um 45 Minuten ! Gut trainiert hat er und jetzt war ich die Unterstützung am Start.Während er auf Rekordjagdt ging, konnte ich dank LV den Halbmarathon in Ruhe bestreiten. Was locker mit 2:35 ging um rechtzeitig  zum Zieleinlauf von Michi vor Ort zu sein. Und 2:29:05 war er da. GRANDIOS !!!!!!!!!!

In der Hitze von Mallorca für den Wien Marathon trainiert und an die Hitze gewöhnt um morgen bei 3 Grad Kälte an den Start zu gehen. Plan 7:12 pro KM als pace für 2:31:00. Dann  schnell umziehen um Michi beim Wien Marathon Debut  auf den letzten Metern anzufeuern

Ergebnisliste bereits online

Goldpokal Berglauf bei uns, A . Vogl Gedenklauf auf www,lckapelln.at Allw Bewerbe des VCM auf deren homepage