natürlich  ein  Grund  für  die grünen  vom LC Kapelln das  morgen   um  18 Uhr  mit  einem gemeinsamen Läufchen  zu  verbinden (  und Bierchen  danach )

Für  meinem  Test  beim  Eisbärlauf kaufte  ich  mir  bei LAUFLUPE noch  eine  neue  "Rakete"  Und ? Statt  der  geplanten 50 Minuten  je  Runde  sinds 42  und  43  geworden. Mehr  als  zufrieden und  mit Zuversicht  für  den  HM Cala Rajada in  3 Wochen

Roland Hinterhofer/Steiniger Thomas  konnten  ihren  Titel  beim  2er  Cross verteidigen  und  siegten klar Hintermaier/Hintermaier ( Mix ) und Stadler/Nolz ( Mix )

mit 7,14,21,1  und  28km, Also  für  jeden  was  dabei

am  Sonntag  beim LCC  Eisbärlauf (  darum  auch Staffelcros  auf  Samstag  vorverlegt ) für  den  HM  in Cala Rajada  auf  Mallorca. Dort  ist 2:30  Limit. Also 7:00 pace ist  angesagt (2:28:00 )

und  nicht  wie  im Running  timer  am  Sonntag den 16.3