Diese Einheit gabs gestern auf der Bahn für unsere Trainingsgruppe und das dies kein Honiglecken war, sah man nach jedem 3000er. Da lagen manche wie Maikäfer am Rücken in der Wiese anstatt ruhig auszulaufen. Aber gemeinsam ist man stark und notfalls wurde die Gruppe gewechselt, wenn man die Tempovorgaben nicht geschafft hat
Beginnen tu es mit dem Traisental Berglaufcup wo das Finale in Kleinzell am 23.9, gefolgt vom Wachauer Berglaufcup am 21.10 mit dem Lauf auf die Schwarzalm in Krems und den Pielachtaler Laufcup mit dem Crosslauf Weinburg am 5.11. und Schluß ist dann am 12.11. mit dem St. Pöltner Bezirkscup mit dem Leopoldilauf
Suuuuuper Sommer vorbei und die ersten Regentage tauchen auf und...... schon gibt's die ersten Absagen beim Training. " es regnet leicht und da hole ich mein Training ganz sicher morgen nach " So klangs schon gestern.....Was wird das erst werden wenn die Temperaturen in den Keller marschieren, wenn der innere Schweinehund kräftig bellt ?Also schnell zurück in eine Laufgruppe, da bist davor geschützt !
Am kommenden Wochenende ist es wieder so weit...Der Wachaumarathon ( mit NÖ Landesmeisterschaftten) HM 10 km Lauf stehen am Programm. Noch kann man sich anmelden www.wachaumarathon.at
Trationell schönes warmes Laufwetter bei einem der ältesten Laufveranstaltungen in NÖ. Da hielt aber Redl Alois vom ASK Mc Donalds Loosdsorf sich den Gesamtsieg zu holen. Für mich wars nach dem Trainingsstart für den Herbst eine willkommene Abwechslung mal wieder unter Wettkampfbedingungen einen unserer " Läufe des Monats" des LC Wienerwaldsee zu bestreiten. Und es ging gar nicht mal so schlecht. Die Bergpasagen wurden gegangen und mein bekannt guter Schlußangriff mit Zielsprint brachte mir noch 3 Plätze vor. Ergebnisse gibt's auf www.asvpressbaum.at
Visionrun, Babenbergerlauf, 6 Stundenlauf Steyr auf www.pentek-timing.at Kirchberger Marktlauf auf www.lauftreffpielachtal.at Gr. Siegharts auf www.lcwaldvieertel.com Stadtlauf St. Valentin, Maurer Waldlauf auf www.maxfun.at Karriegl Geländelauf auf www.asvpressbaum.at
gabs gestern auf der Laufbahn und das ging ganz schön in die Knochen. Da heute der Visionrun für einige am Programm steht und einige sich vor der " Einheit" drücken wollten, warens nicht so viel wie normal bei unserem Bahntraining ( ca 30 )Aber wer sich halt nicht quälen will, soll halt dann bei fehlenden Erfolgen nicht jammern !
