Bilanz Feber 2025
Wie 3 Wettertaft Werbespruch. Gewicht. in Ornung,Laufkilometer. in Ordnung ( 250) Motivation: in Ordnung. Jetzt heißt es im März noch einmal richtig draufpacken (jede Woche einen Lauf deutlich über 2 Stunden) Gewicht. bei 67 stabilisieren. Tempo: beim Eisbärlauf die 14 km in Angriff zu nehmen