Berglauf oder Laufpause ?
Also meine Probleme mit der hinteren Oberschenkelmuskulatur ( Ischiasnerv ?)hören nicht auf. Am Mittwoch beim Mo Farrath Training nach 10 x 200m abgebrochen. Da ging läuferisch nix mehr. Am Donnerstag auch die kleine Rund auslaufen in Schauching abbrechen müssen und schnell zur Rettung www.mobile-massage-therapie.at aufgesucht udn Hannes hat mcih wenigstens zum Gehen gebracht. 2 Tage nix laufen und am Sonntag Ochsenburger Berglauf ? Die 59:00 aus dem Vorjahr kann ich mir aufzeichnen, vielleicht muß ich mich mit Stecken ausrüsten und NW machen. Glaube auch ohne einen Arztbesuch wirds nicht gehen nächste Woche