Wie immer .... HEISS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Glaube ohneHitze  gibts in  Wilhelmsburg  keinen  Stadtlauf. Auch  für  Samstag  sind  35  Gad  angesagt. Daher hab ich  mein Ziel  deutlich  nach  unten geschraubt  und  lt  Trainigsplan  sollte ich Testlauf   in  60:20 machen  und  das  sollte  zu schaffen sein. Die 59:10  für  " Gut"werden wohl   nicht  drinnen sein


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