3 x 3000m Tempoflex sind kein Honiglecken !

Diese  Einheit  gabs  gestern auf der Bahn  für  unsere  Trainingsgruppe und  das  dies kein  Honiglecken war, sah man nach  jedem  3000er. Da  lagen manche  wie   Maikäfer  am  Rücken in der  Wiese  anstatt ruhig auszulaufen. Aber gemeinsam ist  man  stark und  notfalls  wurde  die  Gruppe   gewechselt, wenn  man die  Tempovorgaben  nicht geschafft  hat


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