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Hitzerekord beim Dirndltal extrem

Für  Samstag sind  36 Grad   vorhergesagt für  die  Teilnehmer  über  111 km  beim Dirndltal  extem eine  echte Herusforderung

VORALPENKAISER !!!!!!!!!!

Nicht  vergessen am  12.8  wird  beim  Berglauf  Hinteralm  BRUTAL der  Voralpenkaiser  gekührt ( Kombi aus   Muckenkogl und Hinteralm )

Rauf zur Ruine Aggstein

heißt es am Sonntag um 10Uhr. 3 kmr rauf durch den  kühlen Wald! Anmneldung  im Aggsteiner Hof ab  8:30

58:18 !!!!!!!!!!!!!!!!!

Gestern bei   der   Hitze dachten sich viele wohl  hätten sie lieber  für die 5  kms tatt  für  die 10 km in Wilhelmsburg gemeldet. Aber  was solls..Hirn  einschalten  und vernüftig laufen war die Parole ! Für   mich  wars klar.... als letzter zu starten  mit mind. 1 Miunte Abstand. Damit  konnte  ich  mein   Tempo selbst wählen und nach  ca   400m wareh mal"durchwühlen durchs Feld" angesagt. Nach 2  Runden - als die 5 kmLäufer weg waren- wurde  neu sortiert und  2 junge   hübsche Damen knapp  vor  mir als" Gegner" gefunden.  Wer  läuft da nicht gerne dahinter ? Aber  der Ehrgeiz in Runde  4  war größer und so  wurde maldie 1te und dann die 2te überholt. Obwoh lStefan da  ordentlich Hilfe der Damen angeboten hat  ( Wasser holen  etc) und motivierend eingeredet hat (  den  Zugi davorne  kriegen wir  noch  )Hats   nicht  gereicht. Zielsprint und 58:18   ergibt 1Holger Maier erledigt und lt Greif-Planf ürn  10 km Test Ergebnis  : SEHR GUT


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