NÖ Meisterschaften im Frühjahr
Bisschen eng gedrängt oder ? 7.4 Marathon Linz 13.4 10 km Strasse in St. Veit 27.4 HM Tulln. Ich persönlich hätte halt zuerst die 10km,dann den HM und zum Schuß den Marathon terminisiert
Bisschen eng gedrängt oder ? 7.4 Marathon Linz 13.4 10 km Strasse in St. Veit 27.4 HM Tulln. Ich persönlich hätte halt zuerst die 10km,dann den HM und zum Schuß den Marathon terminisiert
ist am 21.1.204 der Lauf am Ebersdorfer See. 4 Runden ergeben 5 km und statt Pokale gbts logo BIERPREISE
gabs beim heutigen Dreikönigslauf in St. Pölten. Wolfgang Hinterwallner (LCU Pyhra) in 0:17:22 über die 5 km und Roland Hinterhofer (Lc Kapelln) in 0:36:27 über 10km waren die Sieger. Ergebnisse bereits online
so wir haben nachmarkiert und mit Schilder und "Hüterl" die Strecke gekennzeichnet. Würde auch bei Schnee kein Problem sein
So meine berühmt beruchtigte Liste meiner Laufgegner für 2024 ist online
Um nicht immer mit den Crossradler in die Quere zu kommen (6.1) sind wir diesmal auf den Sonntag ausgewichen. Wertung gibts für die 5 und 1o km mit Pokalen
Nicht die Zukunft sondern meine gelaufenen KM 2023. Beginn war noch o.k. Kam runter auf 67 Kilo und auch vom Tempo gins flott.Dann kamen Erkrankungen, mehrere kleine Verletzung bis zum Jahresende Totalausfall mit Gips usw..So war dann auch der Schluß mit dem Lauf in Krems. Dank Michi bin ich aber optimistisch meine Ziele zu erreichen