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Running Timer 2018

die  nächste  online Ausgabe (  mit  neuen  Terminen )  gibt's  am 1.10. Wenn du  noch  einen   Termin  für  2018 kennst, dann schnell  ein  email an uns  und schon bist du im Running  timer 2018 GRATIS  drinnen

Gemeidestaffellauf St. Pölten

Die  beliebte Veranstaltung ist heuer  am  21.9. um  17 Uhr am  Ratzersdorfer  See.   3 x  4  km ( als  Staffel ) mit Schinkenfleckerl  und  Bier  anschliessend  dient  nicht  nur   dem Rennerfolg sondern  auch  ladet  zum  gemütlichen  Teil ein

Intervalle am Mittwoch

trotz Hinteralm  Brutal  am Dienstag  und   Marktlauf  Markersdorf am  Samstag gibt's  am Mittwoch Intervalle auf  der  Bahn. Zwar  nicht  die  angedachten 6 x  1000 (  die  kommen dann als  Tempoflexeinheit  später )dafür  8 x  500m ! 


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