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Auf gehts zum VORALPENKAISER !

Am  Donnerstag  mit  dem Muckenkogl Berglauf in Lilienfeld,  der dann  mit  dem Hinteralm BRUTAL  (  diesmal 12.8. ! ) den  Voralpenkaiser kührt . Beide  Zeiten werden  addiert und  mit tollen Preisen  belohnt und für 2019  gibt's extra noch den  Gratisstart  zur  Titelverteidigung

Start ins Ironman Wochenende

bereits  heute mit d en NÖN Kids Run, dann  Firmentriathlon   und  Sonntag der  70.3 Ironman und  für   die Damen steigt am Sonntag  der  österreichische  Frauenlauf

Nachfrage für Rollator gestiegen

Gestern  gabs   für  unsere  Mittwochstrainingsgemeinschaft  Mo  Farrath  Training und  heute ist die  Nachfrage  nach Gehhilfen stark  gestiegen . Leider  waren gestern  keine  Menschenrechtorganisationen am  Hügel die sofort eingeschritten hätten.  So  aber wurde  der  endlosen Quälerei  kein  Ende  gesetzt. Ja   noch was !  Wenn sie beim  nächsten Wettkampf beim Zielsprint geschlagen  wurden   von  einem  aus der  Mittwochsrunde.... er hats  sich erarbeitet  !

Fittest City Tour St. Pölten 2018

geht  am Wochenende weiter  mit Fun-TryTriathlon  und dem Ironman  70.3.  und  mit dem Besuch des  Liese  Prokop Memorial  am  31.5..  Bereit  am  3 Teilnahmen gibt's tolle   Preise bei dieser Serie  der  Stadt  St. Pölten ( Pottenbrunn, Kapelln  und LH Lauf waren die  ersten Bewerbe  )

Teil 4 Pickerl erhalten

Wie es eigentlich  für   jeden  Hobbysportler Pflicht  sein sollte einmal im Jahr beim Internisten  sich anschauen  zu  lassen so  mach ich das  regelmäßig  bei  Dr. Waitzer ( www.waitzer.at )und Heute   " Pickerl  "  erhalten. Nach  Blutbild, Carotis und  Herzultraschall,  EKG  heute Ergometrie erfolgreich mit über  160 %  Leistung abgeschlossen.  Auf   geht's zur  "Holger  Maier" Jagdt


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