Silvesterlauf Arnsdorf

Wie  jedes  Jahr  wstand  ich   vor  der  Entscheidung wo ich starten soll. Beim schönsten  in Krems um  13  Uhr  ( fällt dann  Familienmittagessen  auch )  detto  Purkersdorf ( Lauf des Monats für LC  Wienerwaldsee )  Neidling (  sollich  gegen 55jährige  in  einer Klasse laufen )  oder  Arnsdorf. Also  hab  ich   mich  für  den  Benefizlauf entlang der  Donau  entschieden.  Gabs  ja dort eine " Lieblingsgegnerin " Im Vorajhr habe   ich gegen Sigrid (  wie  immer  )   verloren,also  war ein Ziel  klar.  Einmal nicht hinter  ihr  ins Ziel zu  kommen ! Sigrid startete für  mcih  zu schnell, blieb  aber  in Reichweite.  Und  langsam KM  für  KM kam ich ihr näher.  Bei der  Wende  noch einige  Schritte hinter  ihr , erfolgte der  Angriff gleich danach. Und ab die Post. Zurück  was  geht !!!!!!!! UND   VOR  IHR  INS  ZIEL !Dafür war  aber  auch  eine kräftige Steigerung der  Laufzeit  notwendig. Vorjahr  noch 59:32 diesmal 56:02   3 Minuten  schneller..So  kanns  weiter gehen  2019

Teilnehmerrekord auch in Grafenegg

Ich  natürlich  mit  dabei! Schneegläte, eisige  Passagen  also schwere  Bedingungen. Ging  mal  wieder  als  letzter auf  die  Strecke und  nahms  eigentlich nur  als  Tempolauf....  wenn   nicht immer  vor  einen  bekannte  Gesichter  auftauchen  würden. Also  mußte  mal   hie und da ein  Zwischenspurt  eingelegt werden Eigentlixh recht  zufrieden  mit  den  28:18 und  Platz 152  von  313 !

5 Sekunden die zufrieden machen

Nach der  wirklich herzlichen  Einladung   zum   Adventlauf  Klosterneuburg  gings   gestern bei  winterlichen Verhältnissen auf   nach Klosterneuburg.Ziemlich knapp angekommen (  Parkplatzsuche  ) gabs  nur  ein kurzes  Einlaufen und  daher   auch  am Schluß  des  Feldes   gestartet.  Was  natürlich gerade   in de  1ten Runde  bei  den engen Gassen ein Prolblem war. Langsam konnte   ich  Läufer   um  Läufer  überholen   und   mit einemn  Zielsprint noch  eine 0:25:44 über  die   5  km  erzielen. Freude  kam  aber erst auf  als  ich  in  der  Ergebnisliste  sah das das um 5  Sekunden  schneller  waren als die  Zeit  vom  Günter !Revanche    vom  Mammutlauf  geglückt  !

34:41....... zufrieden ?

Also  doch  gestartet beim  Mammut Crosslauf.  Schon  beim  besichtigen der Strecke wars klar:  Gatsch  Gatsch  Gatsch kombiniert mit meiner  Verkühlung " Das  kann  nix  werden "Trotzdem motiviert angegangen  bis  zur ersten Gatschstelle -Stillstand  meiner  Gruppe-  weil   der ersten   nicht durch den Dreck  wollte. Kontakt  zu  Günther   verloren den aber  bis KM 2 wieder drann... am Berg  ein ordentliches  Loch aufgerissen und  in Runde   2  wieder  ran  an  Günther. Aber der Schluß ist eben  nicht meins.  Steil  bergauf  und nur  mit  Gehen für  mich zu  schaffen. Da wirst nicht   vorbei kommen an  Günther.  Wurscht  34:41 also 1:18 schneller   wie  im  Vorjahr  und das  im Gatsch   (  ja   und  1 Holger  Maier    - Sommer  Monika - erwischt)  Sollte  man eigentlich  zufrieden  sein

Geht ja doch !!!!!!!!!!

41:07  war  die Vorgabe für Weinburg (  Zeit aus dem Vorjahr ) Einlaufen  mit  Roland  und  Besprechung  was  wer  laufen  will/kann. 5:30  wollte  Roland  angehen  und das werde  ich wohl  1 Runde  mitgehen  können. Start war ohne   Ankündigung  und  gleich   hinter Roland  her.Nur Moni dazwischen,  die   uns  dann aber  noch  beide  überholte. In Runde  2   ging ich an Moni vorbei  und  hörte ihr  Keuchen  noch   bis  zur  3ten Runde.  Vor   mir tauchte   der viel  zu  schnell gestartete  Charly  auf. Bis Anfang  der  5te  Runde  brauchte ich  um  aufzuschliessen...Sprint  vorbei  und schauen das  Meter zwischen uns  beide kommen. Letzte  Runde  noch  und ab ins  Ziel 38:42 !!!!!!!!! genau 5:30er  Schnitt und hihih vorn  Ratti  ins  Ziel gekomen.  Voll   zufrieden  und  man sieht  meine  Vorbereitung auf  meiner   Crossstrecke beim Bauhof  und  die Mittwochseinheit auf  der Bimbo Binder Allee sind nicht  umsonst gewesen:  Nächster geplanter  Renneinsatz Mammut Crosslauf


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