Bei Sonnenschien und angenehmen Lauftemperaturen gings rechtzeitig nach Ruppersthal zum Mammut-Crosslauf. Eine Runde einlaufen ...da gigs eigentlich nicht besonders. 10 Uhr start und da Nettozeitnehmung war ging ich bewußt als Letzter auf die Runde. Mit dem sicheren Gefühl mindestens 30 Sekunden oder mehr " moralishen " Vorsprung zu haben, wenn ich auf einen persönlichen Laufgegner treffe. Dominik bald überholt, Sommer Monika auch und nun gings gegen " Dorli " Langsam näher und den Berg abgewartet und in der 2ten Runde schwuuuuups vorbei. Tempo angezogen damit nix passieren kann und schon trauchte Günther vor mir auf. Bis zum Beginn der Steigung aufgeschlossen und dann einfach gedacht " Warum soll ich mich am Berg mit ihm duellieren wens eih deutlich vor ihm bist " Also verwaltet bis zur Zielline und dann war Günther doh überrascht das ich in der Ergebnislsite so deutlich vor ihm bin. Ja0:34:27 sind auch schneller als im Vorjahr. Training zalht sich aus !
Nach meiner langen Verletzungspause und Wiedereinstieg ins Training ist wohl der Crosslauf der erste ernstzunehmende Test meiner Laufform. Die 34:41 aus dem Vorjahr sind eh utopisch aber unter 36 Minuten sollens schon werden. Ja und vorm Dominik....
