am Somstag  in  KLOSTERNEUBURG   udn  am Sonntag  GRAFENEGG. Genug  Möglichkiet seine  Kekkssünden zu  beheben

Also  doch  gestartet beim  Mammut Crosslauf.  Schon  beim  besichtigen der Strecke wars klar:  Gatsch  Gatsch  Gatsch kombiniert mit meiner  Verkühlung " Das  kann  nix  werden "Trotzdem motiviert angegangen  bis  zur ersten Gatschstelle -Stillstand  meiner  Gruppe-  weil   der ersten   nicht durch den Dreck  wollte. Kontakt  zu  Günther   verloren den aber  bis KM 2 wieder drann... am Berg  ein ordentliches  Loch aufgerissen und  in Runde   2  wieder  ran  an  Günther. Aber der Schluß ist eben  nicht meins.  Steil  bergauf  und nur  mit  Gehen für  mich zu  schaffen. Da wirst nicht   vorbei kommen an  Günther.  Wurscht  34:41 also 1:18 schneller   wie  im  Vorjahr  und das  im Gatsch   (  ja   und  1 Holger  Maier    - Sommer  Monika - erwischt)  Sollte  man eigentlich  zufrieden  sein

Schnupfen, Husten   aber  kein  Fieber und  das  seit einigen  Tagen. Soll ich  jetzt  laufen  beim Mammutcrosslauf oder   nicht  ?Oder  lieber  Hallentraining ?  Geht  gerade   nicht weil  die  Halle   von  meinen  Lauffreunden  in Kapelln  total  verraucht  ist ! Also  doch Mammutlauf ! Aber ohne meine  Ziele  wie Zeit  besser  als Vofrahr  usw..  Sondern einfach  raus  in die  Natur und  vielleicht kann  ich doch den  einen  oder  anderen  anstecken hihhi

Hainfelder X run auf www.fipe.at  Mammut  Crosslauf auf www.fitlike.at  LCC Adventlauf  auf www.pentek-timing.at

ist jetzt  online  bei   uns   Nochmals  die  Termine  22.12.  St.  Pölten,20.1. Ebersdorfer  See, 3.2. Gerolding, 10.2. Kapelln

zum Glück  nur ein  ordentlicher  Schnupfen, aberein Grund  heute  Schauching auszulassen. In  Anbetracht  für  Samstag - Mammutcross- vielleicht die  bessere  Entscheidung. Ganz so  schnell wie  als  gesund   wirds   wohl  nicht  werden....